Sneci-ke futás

2017.12.14 Csütörtök, 17:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:10

Távolság

15.2 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

3 + 1 fő.  Mi csajok hárman együtt, István meg elment résztávozni, csak az elején és a végén csatlakozott hozzánk. 

Krahácsolok tegnap óta, viszont futás közben nem (csak utána ugatok)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:10 15.2 06:12 9.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2348 napja

Jobbulást!

Az ugatást én is gyakorlom ég így esténként, de már egész elviselhető.

Próbálok beszerezni valami Isla nevű pasztillát, amit kinti sportok esetén is megvédi anyálkahártyát, rekedtségre, száraz köhögésre van, holnap utánajárok.

 

Huszárlány képe

Huszárlány 2350 napja

Jobbulást! Kis pihit megszavazok a hétvégére Neked! Egs!

 

Shrek képe

Shrek 2350 napja

Milyen jót tudtam volna futni Istvánnal ... Jobbulást!

Felszerelések

Hoka Clifton 2 kék