Edzésleírás
Türr kör Bokodi út- darab Alvég körrel kiegészítve. Dáviddal és Dáviddal. Pörkölttel teli pocakos futás kellemes tempóval, nehezen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:50 | 10.79 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |