Furlong erősport

2017.12.09 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Megmozgatott súly

95 kg

Edzésleírás

Power Builder 4. Kupa

 

Guggolás:

130-137,5-142,5 KG

 

Fekvenyomás:

110-112,5-115Kg (érvénytelen, de kinyomtam)

 

Deadlift:

140-150--

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 95.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!