Edzésleírás
Budai Trail. Saras, néha havas, uccsó erdei szakasz nagyon saras. Végén görcsök, egy nagy megcsúszás, egy elnyalás. nem volt botom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:42 | 26.7 | 06:06 | 9.85 | 800 | 0 | 178 | 163 |