Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Megint lassan, visszafogva, de nagyon mentek a labaim. K:23:22. Pulzus 150 korul, alatt kicsivel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:39 | 9.1 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |