Elek 1.95 km Úszás 2009-12-11-n 06:00-kor

Elek Úszás

2009.12.11 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

1.95 km

Tempó

21:32 p/km (2.79 km/h)

Edzésleírás

Tegnap végignéztem a gyerekek edzését, kedvet kaptam:)
400 m vegyes bem; 100 m láb; 16x50m gyors/1:05-re; 50 m mell; 200 m gyors; 12x25 m gyors; 100 m hát mell levezetés.
Nagyon jól esett, sok ilyet még:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	1.95	21:32	2.79	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fruzsi78 5459 napja

Az jó, ha jól esett, gratula! Söprés nem volt?

Gandi 5461 napja

Miért nem úsztál még 50 m-t? :-)
Gratula! és sok ilyet még :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.