Edzésleírás
5p bem
10p 1/1 láb
5p @ 100pf
3x6p 1-2 70-80pf 3. 80-90pf @ 140HR
közte 4p 100pf
5p lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 1 | 55:00 | 1.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |