Trois 5.35 km Futás 2009-12-10-n 19:14-kor

Trois futás

2009.12.10 Csütörtök, 19:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:21

Távolság

5.35 km Szint: 5 m

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Futottunk egy jó gyorsat a szigeten, toltuk neki rendesen.
Már kezdődik a télies idő, elég csípős volt. Bár így meg kevesen voltak kint. Jól esett nagyon! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:21	5.35	04:56	12.18	5	0	180	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bialkoa 5313 napja

Kössz a jó kis tempót Sporttárs!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.