zolle bringázás

2017.12.07 Csütörtök, 05:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

27.5 km

Tempó

02:22 p/km (25.38 km/h)

Edzésleírás

20' bem. 39x18

10' 39x17

5' 39x18 kipörgetések 30"-ként;

10' 39x17

5' 39x18 kipörgetések 30"-ként;

10' 39x17

5' 39x18 kipörgetések 30"-ként;

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 27.5 02:22 25.38 0 95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!