rambó112 futás

2009.12.10 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

10 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

600m-es körön 8*2 .Kivéelesen jó volt,Tankcsapdára lehet futni rendesen,nem fájt semmim.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 10 09:00 6.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vinibike képe

vinibike 5316 napja

Akkor lehet a Csapda a megoldás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!