Edzésleírás
WU>Just moderate 5x1000@3:25, 3:31, 3:28, 3:31, 3:29>2x800@2:44, 2:37 r400 (2:06-18sec)>CD
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:31 | 18 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |