2017.11.30 Csütörtök, 18:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:31

Távolság

18 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

WU>Just moderate 5x1000@3:25, 3:31, 3:28, 3:31, 3:29>2x800@2:44, 2:37 r400 (2:06-18sec)>CD

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:31 18 04:22 13.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!