Edzésleírás
Szokásos hét eleji 4 szigetkör, ebből fog születni a tempó futásom vagy a "gyorsabb napok"..., amit majd idővel átrakok hétvégére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:14 | 10.8 | 04:06 | 14.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |