Edzésleírás
Egy kocogásnak induló, de menet közben könnyű futásba váltó edzés Kanóccal. Ma már esett egy kis hó, de csak jelképes mennyiségben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:30 | 16.7 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |