Edzésleírás
Zolival ismét. Eredetileg végig mellet terveztem, aztán 700-tól becsúszott 300 gyors, a legvégén pedig 50 hát. Jó volt, jól esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 1.2 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |