Edzésleírás
BHTCS pályabejárás ,mert módosított útvonal lesz idén a Tarnai pihenő miatt .
piros sáv-piros hrszg -Szarvas árok ,(lett volna )de túlmentem majdnem Bkesziig ,visszafelé véletlenül találtam meg, így alulról jöttem felfelé az árokba, pedig pont fordítva kéne :) A sziklafalat már lentről kiszúrtam .Négykézláb fel a kögörgetegen nagyon durva ,majd miután meglett a csúcs,vissza az árokba . Nagyon szép az árok ,még sosem jártam erre , kicsit még féltem is ;) ,rengeteg dísznó lehet erre . találtam egy fát, ami telis teli volt kék laskával,de elhozni nem tudtam ,,szatyor nem volt nállam ,és elég messzire is eljöttem . A héten már tuti ott marad :/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:00 | 18 | 09:43 | 6.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tényleg nagyon szép kirándulás lehetett! :)) Irigy-irigy, napsütéses szép napon irodába bezárva.
nyaff 5276 napja