Edzésleírás
Tirpák Cross 3. évad 3. futam, Decathlon kupa Nyíregyháza, Sóstói erdő
5 kör, 9 perc körüli dőkkel , (összidő 45':59" ) a többi bemelegítés és levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 20 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |