krstf04 21.44 km Futás 2017-09-10-n 09:00-kor

krstf04 futás

2017.09.10 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:26

Távolság

21.44 km Szint: 232 m

Tempó

04:10 p/km (14.38 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

115

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:10	1	04:10	14.40	7	115	157	149
00:04:11	1	04:11	14.34	10	151	158	156
00:04:10	1	04:10	14.40	9	154	160	156
00:04:08	1	04:08	14.52	13	153	159	156
00:04:12	1	04:12	14.29	7	155	163	159
00:04:13	1	04:13	14.23	9	158	164	161
00:04:09	1	04:09	14.46	25	157	163	159
00:04:10	1	04:10	14.40	2	154	165	161
00:04:10	1	04:10	14.40	3	162	165	164
00:04:09	1	04:09	14.46	4	162	166	164
00:04:08	1	04:08	14.52	8	160	166	164
00:04:10	1	04:10	14.40	14	162	169	167
00:04:10	1	04:10	14.40	9	165	169	167
00:04:13	1	04:13	14.23	11	161	168	166
00:04:13	1	04:13	14.23	8	164	170	166
00:04:14	1	04:14	14.17	10	162	171	167
00:04:14	1	04:14	14.17	26	167	171	169
00:04:01	1	04:01	14.94	11	167	173	170
00:04:03	1	04:03	14.81	11	166	172	170
00:04:06	1	04:06	14.63	19	165	171	169
00:04:15	1	04:15	14.12	10	167	173	170
00:01:57	0.44	04:26	13.54	8	166	176	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.