Kero futás

2017.11.30 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.72 km Szint: 30 m

Tempó

07:46 p/km (7.72 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Őrsről haza, az első 40 percben még futottam a dombokon, akkor 145-ös átlagpulzusom volt, a végén a dombokon már sétáltam, így lett a vége 143-as átlag. Jól esett, de szarul ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 7.72 07:46 7.72 30 0 171 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!