Edzésleírás
6 csótókör (irodától)
3BF 801, 805, 800
1 köz 742
1 gy 720
1 LF 756
A sötét ugyanaz, az időpont szokatlan volt.
Ferit ma kaszabolják...
Este masszázs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:58 | 8.82 | 05:40 | 10.59 | 0 | 107 | 169 | 158 |