Edzésleírás
Stadiontól-pallagi fordulóig-oxigen kupa dombon át vissza a pallagi fordulóig majd vissza a stadionhoz.
Cuppongós saras úton közepes erősségű esőben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:36 | 15 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |