Edzésleírás
Kőről-kőre a Zemplénben
Csak gyalog az achilles miatt. Klafa kis túra volt szép időben, a hétszázasok kivételével még nem járt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:30:00 | 46.22 | 11:02 | 5.44 | 1395 | 0 | 142 | 95 |