Edzésleírás
teljes táv: 9,70 km; összes idő, 1:03:05; átlag pulzus, 133 bit/min; sebesség, 6:40 min/km, Szintemelkedés: 15, TRIMP: 112
Szombathely
Bakó József utca; Faludi Ferenc utca; Dolgozók útja; Muskátli utca és Vízöntő utca sarok.
3 kör:
Muskátli utca és Vízöntő utca sarok; Vízöntő utca; Nefelejcs utca; Haladás utca; Rumi Rajki István utca; Szent Imre herceg utca; Muskátli utca és Vízöntő utca sarok.
Muskátli utca és Vízöntő utca sarok; Dolgozók útja; Faludi Ferenc utca; Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:05 | 9.7 | 06:30 | 9.23 | 15 | 74 | 190 | 133 |