Gubanc futás

2017.11.29 Szerda, 10:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:05

Távolság

9.7 km Szint: 15 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
74
Maximum
190

Edzésleírás

teljes táv: 9,70 km; összes idő, 1:03:05; átlag pulzus, 133 bit/min; sebesség, 6:40 min/km, Szintemelkedés: 15, TRIMP: 112

Szombathely
Bakó József utca; Faludi Ferenc utca; Dolgozók útja; Muskátli utca és Vízöntő utca sarok.
3 kör:
Muskátli utca és Vízöntő utca sarok; Vízöntő utca; Nefelejcs utca; Haladás utca; Rumi Rajki István utca; Szent Imre herceg utca; Muskátli utca és Vízöntő utca sarok.
Muskátli utca és Vízöntő utca sarok; Dolgozók útja; Faludi Ferenc utca; Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:05 9.7 06:30 9.23 15 74 190 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!