Roonjaa 10 km Futás 2017-11-30-n 13:15-kor

Roonjaa futás

2017.11.30 Csütörtök, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

10 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Nem volt nálam óra, nem mértem az edzésidőt, de csak úgy kerülhetek be a sok ember közé, aki már edzett, ha beírok valamit. Egyelőre nem érdekel, milyen csiga lassú vagyok, ez mégcsak az első hónapom.

Tegnap nem tudtam menni, mert egész n ap esett. Ma már gyönyörű eső utáni fények voltak a parkban.. Öröm volt a suhogó nádak a kontrasztos felhők és a fodrozódó tó mellett futkározni. kétszer álltam meg, összevissz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.