Edzésleírás
967. Futás
14. K&H Mozdulj maraton és félmaraton. Maraton 2 nap, 2 szakasz
Hideg szeles időben kezdtem a második félmaratont. Nem vártam jó eredményt, de nem volt izomlázam és jól mentem.
Abszolút 4. helyen végeztem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:46 | 21.1 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |