Edzésleírás
Ma karifát választottunk Pannonhalmán, persze, itt is edzettem. Ravazd temető- Vaddisznós kert- Sokorópátka-Ravazd dombozás. Kicsit el vagyok kényelmesedve, fura volt, hogy az első 3 kili folyamatosan emelkedik. A vaddisznós kertnél futott szembe velünk egy szarvastehén, meg volt zavarodva, azonnal megálltunk (férjem kísért bringán), tőlünk 6 méterre rohant el. Sztem az erős szél megzavarta a vadak szaglását, bolondul viselkedtek ma.
A cocik úgy rohantak felénk, talán a vasárnapi ebédet vártak. Egyik öreg koca velem kocogott a kerítés mellett, tele volt a gatyám.
A lejtős végére még egy őz szaladt elénk, satufékkel álltunk meg, de csak a gidája maradt az út másik felén. Nem is értem nem szoktak ilyen közel jönni, de ez is erődsen szeles helyen volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:20 | 23.01 | 06:53 | 8.72 | 337 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 2592 napja
Nem volt ingerszegény, egészség! :)