Viiik 11.1 km Futás 2017-11-26-n 11:20-kor

Viiik futás

2017.11.26 Vasárnap, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:25

Távolság

11.1 km Szint: 187 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Elszaladtam ebédért, + előtte egy kört a Szigeten

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	15	92	167	142
00:05:27	1	05:27	11.01	9	126	168	150
00:05:44	1	05:44	10.47	7	110	153	140
00:05:17	1	05:17	11.36	21	131	156	150
00:05:19	1	05:19	11.29	17	149	156	152
00:05:24	1	05:24	11.11	15	147	156	152
00:05:09	1	05:09	11.65	14	148	157	154
00:05:21	1	05:21	11.21	23	150	159	153
00:06:00	1	06:00	10.00	26	99	167	145
00:05:54	1	05:54	10.17	14	121	155	146
00:05:33	1	05:33	10.81	24	97	154	137
00:00:35	0.1	05:50	10.29	2	139	150	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.