Edzésleírás
Bemelegítés az 1/6 maraton előtt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:48 | 1.17 | 04:57 | 12.10 | 1 | 87 | 158 | 150 |