mjoci futás

2009.12.08 Kedd, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:39

Távolság

12.4 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Melóból egy szétázos kocogás. Lusta, éhes és álmos voltam, így hamar haza indultam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:39 12.4 05:23 11.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mateve képe

mateve 5304 napja

Joci! Én is ugyanezt érzem......nyauuuuuuuuu.............. a vackomat akarom!!!!!
mjoci képe

mjoci 5304 napja

Az esö nem zavart, inkább a sötétség. Téli álmot kéne aludni.
Sipi képe

Sipi 5305 napja

Igen ,én is terveztem egy hajnali futást ,aztán bánhattam ,hogy nem keltem fel ,mert du. jött a sz@r idő.....:((
Hűtőt ki kell üríteni ! 
kola képe

kola 5305 napja

Úgy látom senkinek nem tetszett a mai nap:))))) Gratula !!
posztizoli képe

posztizoli 5305 napja

Forró fürdő, forralt bor, jó kis vacsi, és jöhet az alvás!!!

Felszerelések