Leo Úszás

2017.11.24 Péntek, 06:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:03

Távolság

2 km

Tempó

27:02 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

Laza úszás a félmaraton előtt.
600m bemelegítés
400m vegyes technika
400m láb uszonnyal
400m gyors kar bólyával
100m sima gyors
100m mell levelezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:03 2 27:02 2.22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!