Edzésleírás
Zúzmara félmaraton felkészülés 8. hét 1. nap
Vácrátót belterület
Múlt héten hányás volt, nehéz volt az újrakezdés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:31 | 7.17 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |