pety8 bringázás

2017.11.23 Csütörtök, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:04:24

Távolság

2.3 km Szint: 4 m

Tempó

01:55 p/km (31.36 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
89
Maximum
139

Edzésleírás

Zwift - Watopia - bemelegítés a meglepetés verseny előtt

A fene se gondolta, hogy 5:05-kor is van már Event, de sikerült elcsábítania még akkor is, ha tudtam, hogy a hétvégi verseny előtt nem nagyon kellene szétcsapni magamat... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:24 2.3 01:55 31.36 4 86 89 139 116
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

BH SB2.6 Spin bike
Egyéb Powertap P1s
Egyéb SIDI Level
Garmin Edge 520
Garmin HRM TRI
Garmin ANT+ antenna