Edzésleírás
teljes táv: 9,70 km; összes idő, 1:03:37; átlag pulzus, 132 bit/min; sebesség, 6:31 min/km, Szintemelkedés: 35, TRIMP: 112
Szombathely
Bakó József utca; Faludi Ferenc utca; Dolgozók útja; Muskátli utca és Vízöntő utca sarok.
3 kör:
Muskátli utca és Vízöntő utca sarok; Vízöntő utca; Nefelejcs utca; Haladás utca; Rumi Rajki István utca; Szent Imre herceg utca; Muskátli utca és Vízöntő utca sarok.
Muskátli utca és Vízöntő utca sarok; Dolgozók útja; Faludi Ferenc utca; Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:37 | 9.7 | 06:34 | 9.15 | 35 | 74 | 163 | 132 |