pen bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:19Távolság
33 kmTempó
02:10 p/km (27.76 km/h)Edzésleírás
Első görgőzésem virtuális trénerrel. Alapvetően lejtős, kicsit hullámos szakaszt tekertem. Azért az elég szemét dolog amikor berakja a lábad alá a gép az emelkedőt :o)
Átlag 118W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:19 | 33 | 02:10 | 27.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pen 5254 napja
Hehe... na igen :o)
Fari 5254 napja
profi edzéshez profi tréner kell
pen 5254 napja
Görgőzni nem túl izgalmas, az biztos. Azért ezzel a tréner programmal kicsit szórakoztatóbb.
MungDaal 5255 napja
:)))
Minden elismerésem a benti edzéseidért! Én 3 egész percig bírtam a feleségem elliptikus trénerén,
egy esős szeles este ...
Minden elismerésem a benti edzéseidért! Én 3 egész percig bírtam a feleségem elliptikus trénerén,
egy esős szeles este ...
Felszerelések
Author Kinetic ASL
Tacx Flow Ergotrainer
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 5254 napja