Edzésleírás
teljes táv: 25,80 km; összes idő, 2:53:13; átlag pulzus, 135 bit/min; sebesség, 6:42 min/km, Szintemelkedés: 65, TRIMP: 311
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Brenner János utca, Lovagló út, Erdei iskola, Nárai Külső út, Temesvári út, Külső Pozsonyi út, Körmendi út, 86-os út,
Petőfi Telep 2 kör: 86-os út, Halastó út, Vidos József út, Sárosi Gyula út.
86-os út, Körmendi út, Külső Pozsonyi út, Temesvári út, Nárai Külső út, Erdei iskola, Lovagló út, Brenner János utca, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Márton Áron utca, Szabadföldi út, Phol-tó út, Eötvös József utca, Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:13 | 25.8 | 04:23 | 13.67 | 65 | 78 | 146 | 135 |