Edzésleírás
10 km felmérő, nem sikerült túl fényesen.
Okok?
1. Másnap van, hasogat a fejem.
2. -8 fokban fájt a tüdőm
3. Szakadó hóesésben csúszkáltam.
4. Pudding vagyok.
1. 2.5 km 5:26
1. 2.5 km 5:33
1. 2.5 km 5:43
1. 2.5 km 5:25
Összesen: 5:32
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 13 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |