Andi70 futás

2017.11.18 Szombat, 12:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

12 km Szint: 137 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
100
Minimum
56
Maximum
149

Edzésleírás

4 nap után nem olyan rossz.

Az 1 évvel ezelőtt 4:48-as félmaratonhoz képest viszont a 4:56-os 12 km visszafejlődés :-O

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:10 12 04:56 12.17 137 56 149 100
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 20