szpeti futás

2017.11.17 Péntek, 10:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

17.1 km Szint: 14 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
70
Maximum
159

Edzésleírás

60perc 122bpm pulzussal futas ,  5km tempo 4,40 perc/kmkörüli irambanmajd 2 km levezetes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 17.1 05:58 10.06 14 70 159 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!