gyuzo 16.25 km Futás 2017-11-16-n 17:10-kor

gyuzo futás

2017.11.16 Csütörtök, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

16.25 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Város kör Zsanival. (Tegnap esti elhajlás és reggeli Bp-i úthoz illő korai kelés miatt rövid lassú utat terveztem, a lassú része szerencsére összejött.) Asszem a tegnap este betolt tüzelőanyagot sikerütl 0-ra írni. Az eleje a fentiek miatt elég nehézkesen indult, a vége f.sza lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	16.25	05:18	11.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.