Edzésleírás
ez nem az én futásom volt..keveset ettem,ittam előtte és 3km után leesett a cukrom,ami kb.5-6km-re rendeződött de addig szédültem,minden bajom volt..Közben esett az eső és fújt a szél,a végén futottam 10 fokozót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:12 | 15 | 04:49 | 12.47 | 125 | 0 | 0 | 0 |