Edzésleírás
3 csótó Kf, 805,758,751
15 emlékmű változó seb 5 ös ciklus:50,50,49,49,44,52,52,49,44,37,54,48,49,43,30
Nagydb németjuhász segített sprintelni. Jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:48 | 10.13 | 06:18 | 9.53 | 0 | 93 | 173 | 153 |