pocihontas 15.8 km Futás 2017-11-12-n 11:00-kor

pocihontas futás

2017.11.12 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:28

Távolság

15.8 km Szint: 400 m

Tempó

04:24 p/km (13.65 km/h)

Edzésleírás

Futapest várgesztesi terepfutás absz. női 1.hely

Az én órám 15,42km-t mért,de nem tudom erdőben,ennyi kanyarnál mennyire pontos.elvileg 15,8km. Nagyon élveztem,nem kellett megszakadjak,gyönyörű a táj,szeretem a terepfutást,jól ment volt egy 2km-es disznóturásos szakasz+köves az nem tetszett annyira..kell az a terepcipő!!10,5km-nél még egy teára is megálltam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:27	15.8	04:24	13.65	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.