Edzésleírás
Hencseres futás, avagy helyet kellett csinálni a babgulyásnak, a csülöknek és annak a sok sütinek. :)
Vincáéktól felfutottunk a Széchényi-hegyi TV toronyhoz, illetve megnéztük az átépítés alatt lévő kisvasút végállomást is. Aztán onnan szépen visszacsorogtunk. Nagyon régen futottam már szinteset és terepen. De be kellett valljam magamnak, hogy már hiányzott. Ez a remek beszélgetős futás a kedves régi ismerősökkel ismét meghozta a kedvemet hozzá. Szerencsére Krisztiánnak is megtetszett, így talán majd noszogatjuk egymást, amikor a másiknak éppen nem lenne kedve hozzá. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:34 | 11.45 | 07:23 | 8.12 | 337 | 0 | 172 | 153 |