Edzésleírás
8x1000 m.
Nehezen indult be, de a végére már egész jól belejöttem.
4:21, 13, 07, 05, 05, 04, 03, 3:57,5.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:13 | 14.65 | 05:16 | 11.38 | 0 | 65 | 186 | 146 |
galagyuri 2383 napja
Klassz edzes!! Ertekesek ezek nagyon!