betakbence futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:41Távolság
10.06 kmTempó
03:51 p/km (15.60 km/h)Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/2323547824
Könnyű futás, majd 6 * 100 gyors a ligetben, ezután 2 * 930m a Dózsa György úton az egyenes szakaszon, végül könnyű levezetés. Nem volt egy nagyvonalú edzés, a százak sem estek olyan jól, ezek a majdnem ezrek meg egyenesen szarok voltak, hagytam is a bánatba az egészet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:41 | 10.06 | 03:51 | 15.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gebregab 2419 napja
Csipő szúrás miatt fejezted be előbb, vagy csak szimplán szarul esett?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
betakbence 2418 napja
Nem fájt azóta semmi, szimplán fos volt, érzésre mintha 2:50-ben kellett volna futnom.