Csontos 11.67 km Futás 2017-11-09-n 08:59-kor

Csontos futás

2017.11.09 Csütörtök, 08:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:02

Távolság

11.67 km Szint: 263 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Hezitáltam, hogy menjek vagy sem futni. Ekkor írt Csáti Timi, hogy menne. Találkoztunk a rendőrségnél, és irányba vettük a Domb utcát. Utána a kedvenc sárga útvonalon néha sétálva fel a szárnyig. Egy fotó, aztán ereszkedtünk le az Erdész utcánál. Akkor már kezdtünk belejönni, így az uszit is útba vettük. Gengszter nagyon cuki volt végig, figyelni kellett rá rendesen :-) Kellemes. lassú regeneráló futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:02	11.67	06:31	9.21	263	0	169	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-SURVEYOR 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.