hidemano0o 8.1 km Futás 2017-11-08-n 19:00-kor

hidemano0o futás

2017.11.08 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

8.1 km

Tempó

03:42 p/km (16.20 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

KisTris felmérő

3:48-3:36ig fokozás

első 10p után fokoztam egy picit, végére azért már nem eset jól, de most többre nem vagyok hivatott :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	8.1	03:42	16.20	0	0	177	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wierchen 2604 napja

Nem lett gyenge. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.