kubik roland futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:19:34Távolság
5.9 km Szint: 20 mTempó
03:19 p/km (18.09 km/h)Edzésleírás
2km bemelegítés,gimnasztika,4db repülő.Verseny.levezetés 1,5km.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:34 | 5.9 | 03:19 | 18.09 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5416 napja
Látom Te is vezeted naplódat itt.....,gratulálok a hétvégéhez ,komoly tempót futottál Tatabányán !
üdv.