takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:30Távolság
21.3 kmTempó
04:12 p/km (14.28 km/h)Edzésleírás
Felmérő! Folyamatosan gyorsuló körök. Jobb lett mint a bécsi felkészülés (1h30'47") u.ilyen szakaszában. 1:30-on belül szerettem volna és sikerült is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:45 | 7.1 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:30 | 7.1 | 04:09 | 14.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:15 | 7.1 | 04:07 | 14.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
