galagyuri 15.31 km Futás 2017-11-08-n 07:23-kor

galagyuri futás

2017.11.08 Szerda, 07:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:46

Távolság

15.31 km

Tempó

04:29 p/km (13.36 km/h)

Edzésleírás

Costa Teguise-ből elfutottam Arrecife-be. Ilyen "hooszu"-t itt meg nem is futottam. Meleg volt, de ugyanakkor ma volt a legnagyobb szel is. Odafel egesz konnyen ment, ma nem is akartam gyorsan, de visszafele brutal szembeszel volt 7km-en keresztul, plusz meg a dimbes dombos palya. Kuzdottem rendesen, nem esett jol. Amugy a labaim jok, a jobb labfejem faj vmiert de miutan bemelegedett jo volt. A taj amugy klassz volt, nagy szeleromu mellett es oceanjaro kikoto mellett is vitt az ut.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.