Sneci-ke 15.7 km Futás 2017-11-07-n 17:40-kor

Sneci-ke futás

2017.11.07 Kedd, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:43

Távolság

15.7 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Öten + Kálmán bicajjal.

Fura érzés volt, mintha be lett volna szűkülve a torkom, nehezen jött a levegő. Mondjuk 1-2 hete vannak megfázós jelek (időnként tele az orrom náthával, kapar a torkom), de semmi extra, nem jött ki betegség, hát arra gondoltam, hogy talán a nyálkahártya lehet megvastagodva, ezért kapkodom a levegőt. Na mindegy, ettől függetlenül kellemes tempóban mentünk, közben dumálgattunk, mindezt két lihegés között.

Az edzésterv szerinti 4 km fartleket átváltottam 2 km tempós futásra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:43	15.7	05:54	10.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Clifton 2 kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.